月经不调日常护理都要注意什么？月经不调在现代社会中很常见，很多女性来月经的时候都会有痛经的症状，这就是月经不调的表现，但是很多女性有了月经不调以后，都不知道怎么护理，不知道该怎么做，下面我们听听上海最好的妇科医院的专家怎么说吧。

 

　　月经不调护理需要注意以下几点：

 

　　1、尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调，让生活有规律，月经可能就会恢复正常。

 

　　2、防止受寒、多吃含有铁和滋补性的食物：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血，多吃滋补性的食物。

 

　　3、必要时去看医生：如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

　　4、保持良好的心态：如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态，而且如果已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

 

　　“绿色综合疗法”全面消除月经不调之患

 

　　1、物理疗法--全面消除女性月经不调各种症状，轻松做女人

 

　　上海妇科疾病研究所资深专家，通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效。

 

　　2、中西医结合辨证治疗--标本兼顾  全面施治

 

　　上海妇科疾病研究所的专家们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，把中医的整体观（辨证施治）与西医的微观（现代化的科学检测与治疗）相结合，即将中医的辩“症”与西医的辩“病”相互融合、渗透相互取长补短。在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

 

　　3、现代诊疗技术--治病求本  精益求精

 

　　资深专家会根据女性月经不调引起的其他疾病，如头疼、不孕等症，通过现代化高科技的产品，明确诊断、综合治疗。上海妇科疾病研究所引进国际领先的高精度、高智能的专业全套设备：不孕症综合诊疗仪、全自动免疫发光系统统、德国STOGZ宫腔镜、腹腔镜等，通过电脑监控、自动检测、自动分析，精确诊断出女性月经不调的各类病因。这些都为临床诊断和对症治疗提供了科学准确的依据，避免了误诊、漏诊的发生。先进的诊疗技术与国际接轨。

 

　　目前，“绿色综合疗法”已被我上海妇科疾病研究所妇科专家广泛应用于临床实践中，并取得了令人瞩目的效果，为社会和医学界贡献了一份力量。事实证明：严格遵守世界卫生组织（WHO）的诊疗标准，采用“绿色综合疗法”，是治疗女性月经不调的“良药秘方”。

 

　　温馨提示：以上就是针对“月经不调日常护理都要注意什么？”的介绍，如果您的身体健康出现了某种疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。如有更多疑问可以点击免费在线咨询专家或拨打免费咨询电话：021-60515996，上海妇科疾病研究所的专家在等着您，祝您健康快乐！